Obrachadh agus cumail suas cathair-cuibhle

Is e inneal a th’ ann an cleachdadh cathair-cuibhle a chuidicheas daoine le comas gluasaid gluasad agus a bhith beò gu neo-eisimeileach.

Pròiseas cleachdadh

Ceum 1. Dèan cinnteach à seasmhachd cathair-chuibhle

Mus cleachd thu cathair-chuibhle, dèan cinnteach gu bheil an structar làidir agus seasmhach. Ma lorgar pàirtean sgaoilte no millte, càradh no cuir an àite iad ann an tìde.

Step2.Adjust àirde an t-suidheachain

Atharraich àirde an t-suidheachain a rèir do àirde agus feumalachdan fa leth. Atharraich àirde an t-suidheachain gu suidheachadh comhfhurtail le bhith ag atharrachadh luamhan atharrachadh an t-suidheachain.

Step3.Sitting anns a 'chathair-cuibhle

1. Lorg cathair-chuibhle seasmhach ri taobh na leapa.
2. Atharraich àirde do chathair-chuibhle gus am bi an suidheachan co-shìnte ri do ghlùinean.
3. Brùth do bhodhaig gu cruaidh gus do chromagan a ghluasad a-steach don chathair-chuibhle. An dèidh dèanamh cinnteach gu bheil thu nad shuidhe gu daingeann, cuir do chasan còmhnard air na casan-coise.

Step4.Hold an rèile-làimhe

Às deidh suidhe, cuir do làmhan air na gàirdeanan gus dèanamh cinnteach à seasmhachd bodhaig. Faodar àirde nan gàirdeanan atharrachadh cuideachd gus freagairt air feumalachdan fa-leth.

Ceum 5.Adjust pedal coise

Dèan cinnteach gu bheil an dà chas air na casan-coise agus gu bheil iad aig an àirde iomchaidh. Faodar àirde a’ chas-coise atharrachadh le bhith ag atharrachadh luamhan an footrest.

Step6.Using cuibhlichean cathair-cuibhle

1. Is e cuibhlichean cathair-chuibhle aon de na prìomh ghnìomhan ann a bhith a’ cleachdadh cathair-chuibhle.
2. Mar as trice bidh dà chuibhle mhòr agus dà chuibhle bheag aig cathraichean-cuibhle.
3. A’ cleachdadh cathair-chuibhle air a phutadh le làimh: cuir do làmhan air na cuibhlichean air gach taobh den chathair-chuibhle agus brùth air adhart no tarraing air ais gus a’ chathair-chuibhle a phutadh no a stad.

Ceum7.Turning

1. Tha tionndadh na ghluasad cumanta nuair a bhios tu a’ cleachdadh cathair-chuibhle.
2. Gus tionndadh chun làimh chlì, brùth cuibhlichean a 'chathair-chuibhle air an taobh chlì.
3. Gus tionndadh chun làimh dheis, brùth cuibhlichean a 'chathair-chuibhle làimhe air an làimh dheis.

Step8.Going suas is sìos staidhre

1. Tha a bhith a’ dol suas is sìos staidhre ​​na ghnìomhachd a dh’ fheumas aire shònraichte nuair a bhios tu a’ cleachdadh cathair-chuibhle.
2. Nuair a dh’ fheumas tu a dhol suas an staidhre, faodaidh tu iarraidh air cuideigin an cathair-chuibhle a thogail agus a dhol suas ceum air cheum.
3. Nuair a dh'fheumar a dhol sìos an staidhre, feumaidh an cathair-chuibhle a bhith air a lùbadh air ais gu slaodach, air a thogail le feadhainn eile, agus air ìsleachadh ceum air cheum.

Ceum 9.Correct posture

1. Tha e glè chudromach cumail suas suidheachadh ceart nuair a tha thu nad shuidhe ann an cathair-chuibhle.
2. Bu chòir an cùl a bhith air a bhruthadh an aghaidh a 'chùl-taic agus a chumail dìreach.
3. Cuir do chasan còmhnard air na peadalan agus cùm do dhruim dìreach.

Step10.Use na breicichean

1. Mar as trice bidh cathraichean-cuibhle air an uidheamachadh le breicichean gus stad a chur air gluasad a' chathair-chuibhle.
2. Dèan cinnteach gu bheil na breicichean ann an suidheachadh obrachaidh.
3. Gus casg a chur air a 'chathair-chuibhle, cuir do làmhan air na breicichean agus brùth sìos gus an cathair-chuibhle a ghlasadh.

Step11.Improve tèarainteachd

1. Nuair a bhios tu a’ cleachdadh cathair-chuibhle, fuirich sàbhailte.
2. Thoir aire don àrainneachd agad agus dèan cinnteach nach eil cnapan-starra ann.
3. Lean riaghailtean trafaic, gu sònraichte nuair a bhios tu a’ cleachdadh cathair-chuibhle air frith-rathaidean no ann an àiteachan poblach.

Tha an dòigh-obrach airson cathair-cuibhle a chleachdadh na sgil chudromach a tha cudromach airson sàbhailteachd agus neo-eisimeileachd an neach-cleachdaidh. Le bhith a 'faighinn a-steach gu cathair-chuibhle gu ceart, a' cleachdadh nan cuibhlichean, a 'tionndadh, a' dol suas is sìos staidhre, a 'cumail suas suidheachadh ceart, a' cleachdadh breicichean agus a 'leasachadh sàbhailteachd, faodaidh daoine a chleachdas cathraichean-cuibhle dèiligeadh nas fheàrr ri suidheachaidhean beatha làitheil agus tlachd a ghabhail ann an saorsa agus neo-eisimeileachd eòlas gluasaid.

Cumail suas cathair-cuibhle

Gus dèanamh cinnteach à obrachadh àbhaisteach a’ chathair-chuibhle agus a bheatha seirbheis a leudachadh, tha feum air cumail suas cunbhalach.

• Cuibhle-cuibhle glan: Glan na pàirtean a-muigh agus a-staigh den chathair-chuibhle agad gu tric. Faodaidh tu clò bog tais a chleachdadh gus an uachdar a-muigh a ghlanadh agus feuchainn ri innealan-glanaidh ceimigeach a sheachnadh.
• Thoir aire do chasg meirge: Gus casg a chuir air na pàirtean meatailt den chathair-cuibhle agad bho bhith a’ meirgeadh, cuir inneal anti-meirge air an uachdar meatailt.
• Cùm cuideam àbhaisteach taidhrichean: Thoir sùil air cuideam èadhair do chathair-chuibhle gu cunbhalach gus dèanamh cinnteach gu bheil iad taobh a-staigh an raon cheart. Bheir cuideam èadhair ro àrd no ro ìosal buaidh air cleachdadh àbhaisteach a’ chathair-chuibhle.
• Thoir sùil air agus cuir an àite pàirtean millte: Thoir sùil gu cunbhalach air pàirtean sam bith den chathair-cuibhle airson milleadh no fuasgailte. Ma lorgar duilgheadas sam bith, feuch an dèan thu càradh no cuir an àite na pàirtean co-fhreagarrach ann an àm.
• Cuir beal ris: Cuir meud iomchaidh de lubricant eadar na cuibhlichean agus na pàirtean rothlach. Cuidichidh seo le bhith a’ lughdachadh suathadh is caitheamh agus a’ dèanamh a’ chathair-chuibhle nas fhasa a phutadh.
• Cumail suas cunbhalach: Cuir air dòigh gu cunbhalach gum bi proifeiseantaich a’ dèanamh sgrùdaidhean cumail suas air a’ chathair-chuibhle gus dèanamh cinnteach gu bheil a h-uile gnìomh den chathair-chuibhle àbhaisteach.
• Thoir aire do chleachdadh sàbhailte: Nuair a bhios tu a’ cleachdadh cathair-cuibhle, lean riaghailtean sàbhailteachd agus seachain gnìomhan ro dhoirbh gus milleadh a sheachnadh air cathair-cuibhle.