Is e an t-earrach an ràithe far a bheil alergidhean gu math tric, gu h-àraidh nuair a tha tòrr poilean ann.
Builean aileirdsidh do phoilean an earraich
1. Comharraidhean géara
- Slighe analach: sreothartaich, dùmhlachd nasal, sròn a’ ruith, amhach tachasach, casadaich, agus ann an cùisean dona, a’ chuing (sèideadh, duilgheadas anail)
- Sùilean: conjunctivitis (deargadh, deòir, faireachdainn losgaidh)
- Craiceann: broth, eczema, no at aghaidh
- Corp gu lèir: sgìths, ceann goirt, eas-òrdugh cadail
2. Buaidhean fad-ùine
- Dh’ fhaodadh alergidhean ath-aithriseach rhinitis leantainneach, sinusitis, no asthma a dhèanamh nas miosa
- Càileachd beatha nas ìsle, a’ toirt buaidh air obair, sgrùdadh agus gnìomhachdan a-muigh
Lusan cumanta a dh’ adhbharaicheas aileirdsidh poilean as t-earrach
'S e lusan a bhios air am poileanachadh leis a' ghaoith (a tha an urra ri gaoth airson poileanachadh) as coireach ri aileirdsidh do phoilean. Tha am poilean aotrom, mòr ann am meud, agus furasta a sgaoileadh. Am measg aileirgeans cumanta tha:
Ceumannan casg airson aileardsaidhean poilean
1. Lùghdaich nochdadh do phoilean
- Seachain uairean trang: Tha dùmhlachd pailine aig an ìre as àirde eadar 10m agus 4f air làithean grianach, mar sin seachain a dhol a-mach
- Dùin dorsan is uinneagan: Cleachd siostam èadhair ùir no fionnarachadh-àile gus casg a chur air poilean bho bhith a’ dol a-steach don t-seòmar
- Dìon a-muigh: Cuir ort masgaichean an-aghaidh poilean (leithid N95), speuclairean-dìon, aodach le muinchillean fada, agus gabh fras agus atharraich aodach dìreach às deidh dhut tilleadh dhachaigh.
2. Smachd àrainneachdail
- Cleachd inneal-glanaidh adhair le sìoltachan HEPA agus glan sìoltachan an fhuarachaidh-adhair gu cunbhalach
- Seachain flùraichean a chur a-staigh (leithid lilidhean, lus na grèine agus flùraichean eile air am poileanachadh le biastagan, a tha san fharsaingeachd nan cunnart ìosal ach a dh’ fhaodadh comharraidhean a dhèanamh nas miosa ann an daoine mothachail)
3. Eadar-theachd tràth
- Tòisich a’ cleachdadh antihistamines 1-2 sheachdain ron t-seusan aileardsaidh (feumar stiùireadh dotair)
- Faodaidh daoine a tha gu math mothachail aileirgeans a lorg agus planaichean dìon cuimsichte a leasachadh
Làimhseachadh airson aileirdsidh poilean
1. Làimhseachadh dhrogaichean
- Anta-histaminean: Cetirizine, Loratadine (gus faochadh a thoirt do shròn tachasach agus sreothartaich)
- Hormonaichean spraeadh sròin: budesonide, mometasone furoate (a’ lughdachadh dùmhlachd sròin agus sèid)
- Luchd-bacadh gabhadair leukotriene: Montelukast sodium (neach-cuideachaidh ann a bhith a’ cumail smachd air a’ chuing)
- Èiginn: Cleachd anaileadair salbutamol rè ionnsaigh asthma, agus faigh aire mheidigeach sa bhad ma tha an ionnsaigh dona
2. Leigheas-dìona (leigheas dì-mhothachaidh)
- Tro rianachd fon teanga no stealladh fon chraiceann de earrannan aileirgeans, bidh fulangas air a leasachadh mean air mhean, freagarrach dha daoine le aileardsaidhean fad-ùine agus ath-chuairteach.
Dreuchd innealan-cruinneachaidh ocsaidean ann an làimhseachadh aileirdsidh
1. Suidheachaidhean iomchaidh
- Bidh aileirdsidh do phoilean ag adhbhrachadh a’ chuing no duilgheadasan anail, agus mar thoradh air sin bidh sùghadh ocsaidean san fhuil nas lugha (<95%)
- Tha galairean analach cronach aig an euslainteach (leithid COPD, fibrosis sgamhain), agus bidh na comharraidhean a’ fàs nas miosa rè seusan a’ phoilein
2. Gnìomhan agus crìochan
- Solar ocsaidean a bharrachd: a’ lughdachadh hypoxia agus a’ cur casg air milleadh organ, ach chan urrainn dha aileardsaidhean a làimhseachadh leotha fhèin
- Feum air co-obrachadh le leigheasan eile: feumar drogaichean an-aghaidh alergidhean, bronchodilators, msaa. a chleachdadh aig an aon àm.
- Uidheam neo-riatanach: Chan eil feum air inneal-cruinneachaidh ocsaidean airson aileardsaidhean tlàth, agus chan urrainnear an cleachdadh ach às dèidh measadh dotair.
3. Rabhaidhean airson cleachdadh
- Feumaidh an inneal-cruinneachaidh ocsaidean an criathrag a ghlanadh gu cunbhalach gus casg a chuir air poilean bho bhith a’ bacadh beul an adhair.
- Tha feum fhathast air innealan-glanaidh adhair a-staigh gus dùmhlachd poilean a lughdachadh
Àm puist: 15 Giblean 2025